FROM,中島
ある研究によると
10年後、現在存在する職業の45％がAIによって完結する
という推測データが存在します。
人工知能に抗う術はないと早々に見切りをつけ、
AIに超大事な質問をしてみました。
Q,幸せに生きるにはどうしたらいいか教えて
AIのアンサー
いわゆるチャットGPTを活用して例の質問をしたのですが
早速返信が届きました。
幸せに生きるための方法は人それぞれ異なるかと思いますが、以下の提案を参考にしてみてください。
- 自分を知る：自分の価値観や欲しいものを明確に知ることで、人生の目標や方向性が見えてきます。
- 感謝の心を持つ：日常の小さなことに感謝することで、心の豊かさや幸福感を感じやすくなります。
- 人間関係を大切にする：深い絆や信頼関係を築くことで、人生における支えとなります。
- 健康を大切にする：体や心の健康を保つことで、幸せを感じる能力も向上します。
- 成長の機会を探す：新しいことを学ぶことや挑戦することで、自分自身の成長や達成感を得ることができます。
- 現在の瞬間に集中する：過去や未来の心配から解放され、今この瞬間を楽しむことが大切です。
最終的には、自分自身で何が幸せかを定義し、それを追求することが重要です。
複数の例を出しつつも、これが必ずしも正解ではないと補足説明までしてくれました。
少々抽象的な回答だったので、次にいじわる目の質問をしてみました。
Q,具体的に何をしたらいいか教えて
流石に具体例なんて難しいだろうと思った数秒後、
人生を幸せに生きるための具体的な行動が列記され始めました。
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日記を書く：毎日の出来事や感じたことを書き留めることで、自分の気持ちや考えを整理するのに役立ちます。
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感謝のリストを作成：日々感じた感謝の気持ちや良かったことをリストアップしてみる。
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定期的な運動：散歩、ジョギング、ヨガなど、自分に合った運動を継続的に行うことで心身の健康を保つ。
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瞑想や深呼吸：日常の忙しさから離れて、心の平穏を得るための時間を持つ。
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読書：新しい知識や視点を得るために、自分が興味を持った本を読む。
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ボランティア活動：他者との関わりや社会貢献を通じて、充実感や達成感を得る。
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趣味や特技の習得：音楽、アート、料理など、新しいことを学び続けることで成長を感じることができる。
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人とのコミュニケーション：友人や家族、同僚との深い会話を持つことで、人間関係を深める。
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タイムマネジメント：自分の時間を効果的に使い、生活の質を向上させるための方法を学ぶ。
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自然に触れる：森林浴や海辺の散歩など、自然の中でリラックスする時間を持つ。
これらの行動は、幸せを感じるための一助となることが期待されますが、最も重要なのは「自分自身が何を求め、何を価値とするか」を理解することです。それをベースに、自分に合った行動を選んでみると良いでしょう。
ちゃんと回答されたのが悔しいというか、圧倒されました。
人生の歩み方を諭され、今後は「自分自身が何を求め、何を価値とするか」を理解できるように
毎日を大切に生きる所存です。
AIに出来ない提案頑張ります！
とんでもない機能を有するAIですが、その仕組みは
あくまで過去の膨大なデータを集約してひとまとめにする事。
我々は10年後にAIによって用無しにならないためにも
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ヒアリングの結果、現場での最適な活用法を提案、ご採用頂いた事例をご紹介いたします。
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